Марина Афанасьева

Меня зовут Марина Афанасьева, мне 42 года

Я выпускница Международной Федерации Йоги Patanjali International Yoga Foundation в Индии, обучавшаяся в классической индийской традиции.

В своих занятиях я следую принципу соответствия первоисточникам, основываясь на йога-сутрах и древних трактатах.

Мой подход:
— Глубокое понимание функциональной анатомии и биомеханики позволяет мне подробно объяснять отстройки асан, делая их эффективными и безопасными.

— Я ориентируюсь на индивидуальные запросы участников и предлагаю различные уровни сложности, чтобы каждый мог заниматься в комфортном режиме.

— Создаю разнообразные последовательности, чтобы занятия никогда не были скучными.

Моя цель:
Улучшение самочувствия учеников и качество их жизни через хатха-йогу.

Я стремлюсь к тому, чтобы каждый нашел гармонию души и тела, а внутреннее спокойствие стало неотъемлемой частью практики.

Я постоянно обучаюсь и осваиваю новые техники, что позволяет мне снабжать занятия свежими идеями и подходами.

Рада приветствовать вас на своих занятиях — давайте вместе вдохнем новую жизнь в практику йоги!

Начните заниматься сегодня!